BEM-ESTAR E SAÚDE MENTAL EM PRATICANTES DE YOGA

Auteurs

  • Bruna Hellen Barbosa Mutz Faculdade Brasileira de Cachoeiro - Multivix
  • Lucas Dalvi Armond Rezende Universidade Federal do Espírito Santo (UFES)
  • Carla Dalvi Armond Rezende
  • Kayo Resende Dias e Almeida
  • Lívia Carla de Melo Rodrigues

DOI :

https://doi.org/10.46635/revise.v9ifluxocontinuo.2713

Mots-clés :

Yoga, Saúde Mental, Qualidade de Vida

Résumé

Objetivo: Analisar o Yoga como uma técnica na melhora da qualidade de vida e saúde mental das pessoas que a praticam regularmente. Métodos: Foi realizada uma Revisão Integrativa de Literatura (RIL) na base de dados PubMed, durante o mês de Julho de 2020, utilizando os descritores: “Yoga”, “Mental Health” e “Quality of life” definidos pelos Descritores de Ciência da Saúde (DeCs) e separados pelo operador Booleano “AND”. Resultados: Evidências demonstram a utilidade do Yoga como terapia adjuvante a doenças neuropsiquiátricas, entre elas, o transtorno de esquizofrenia, Síndrome de Burnout em profissionais da saúde, depressão e ansiedade, psicopatologias relacionadas ao HIV, doenças reumatóides, transtornos do climatério, fibrilação paroxística, pacientes com câncer, trazendo melhoria da qualidade de vida de adultos e idosos pela promoção de melhorias na saúde mental. Conclusão: O Yoga é uma importante ferramenta coadjuvante no tratamento de diversas manifestações psíquicas, funcionais e hormonais, provocando uma melhoria de sintomas, como: redução da ansiedade, redução da frequência cardíaca, melhora da concentração, alívio de estresse, redução dos sintomas negativos da esquizofrenia, redução das dores osteomusculares e da gravidade do climatério, com isso gerando uma melhora no bem-estar e qualidade de vida de quem os pratica. Contudo, faz-se necessário maiores estudos, como ensaios clínicos controlados e randomizados, a fim de aprofundar conhecimentos acerca das repercussões fisiológicas da prática de Yoga.

Téléchargements

Les données relatives au téléchargement ne sont pas encore disponibles.

Bibliographies de l'auteur

Bruna Hellen Barbosa Mutz, Faculdade Brasileira de Cachoeiro - Multivix

Graduanda no curso de Medicina – Faculdade Brasileira UNIVIX – Cachoeiro de Itapemirim/ES - Membro Colaborativo no GT de Saúde Mental da Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC) – Membro do Grupo de Pesquisa em Neurociências da Universidade Federal Fluminense (UFF) e do Grupo de Pesquisa “Práticas Integrativas e Complementares: contribuições para a Saúde, para o Ensino e para o Serviço” – PICsUFES

Lucas Dalvi Armond Rezende , Universidade Federal do Espírito Santo (UFES)

Graduando no curso de Enfermagem – Presidente da Liga Acadêmica Integrada de Fisiopatologia da UFES (LAIFiPat) e Vice-Presidente da Liga Acadêmica Integrada de Cardiologia da UFES (LAICard-UFES); Monitor de Farmacologia Geral C para Enfermagem – Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) – CCS/Vitória - ES.

Carla Dalvi Armond Rezende

Bacharel em Pedagogia. Pós-graduada em Educação Especial e Neuropsicopedagogia Institucional (UCAM - Universidade Candido Mendes - 2018). Pós-graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional (UNICA – PROMINAS-2019). Pós-graduanda em Intervenção ABA para Autismo e Deficiência Intelectual – Child Behavior Institute of Miami (CBI of Miami) – Professora do Colégio Marista São José – Tijuca/RJ.

Kayo Resende Dias e Almeida

Graduando no curso de Medicina pelo Departamento de Ciências da Saúde da Universidade Estadual de Santa Cruz (UESC). Atualmente, é membro do Conselho Diretor do Centro Acadêmico de Medicina XIII de Julho da Universidade Estadual de Santa Cruz (Camed-UESC) e membro do Grupo de Estudos em Plantas Medicinais e Microbiologia.

Lívia Carla de Melo Rodrigues

Doutora em Ciências Fisiológicas – Professora Adjunta de Farmacologia – Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) – CCS/Vitória - ES. Membro do Grupo de Pesquisa “Práticas Integrativas e Complementares: contribuições para a Saúde, para o Ensino e para o Serviço” – PICsUFES. Além disso, é pós-graduanda em Fitoterapia pela Faculdade Metropolitana de São Paulo (FAMESP)

Téléchargements

Publiée

2022-04-08

Comment citer

Barbosa Mutz, B. H., Dalvi Armond Rezende , L. ., Dalvi Armond Rezende, C. ., Resende Dias e Almeida, K. ., & de Melo Rodrigues, L. C. . (2022). BEM-ESTAR E SAÚDE MENTAL EM PRATICANTES DE YOGA. REVISE - Revista Integrativa Em Inovações Tecnológicas Nas Ciências Da Saúde, 9(fluxocontinuo), 185–207. https://doi.org/10.46635/revise.v9ifluxocontinuo.2713

Articles similaires

<< < 2 3 4 5 6 7 

Vous pouvez également Lancer une recherche avancée de similarité pour cet article.