WELL-BEING AND MENTAL HEALTH OF YOGA PRACTITIONERS

Authors

  • Bruna Hellen Barbosa Mutz Faculdade Brasileira de Cachoeiro - Multivix
  • Lucas Dalvi Armond Rezende Universidade Federal do Espírito Santo (UFES)
  • Carla Dalvi Armond Rezende
  • Kayo Resende Dias e Almeida
  • Lívia Carla de Melo Rodrigues

DOI:

https://doi.org/10.46635/revise.v9ifluxocontinuo.2713

Keywords:

Yoga, Mental health, Quality of life

Abstract

AIMS: To analyze Yoga as a technique with the purpose of improving the quality of life and mental health of its routine practitioners. MÉTHODS: An Integrative Literature Review was performed on the database PubMed, during July 2020, with the MeSH (Medical Subject Headings) terms: “Yoga”, “Mental health” and “Quality of life” combined with the Boolean operator “AND”. RESULTS: Evidence reveals Yoga as adjunctive therapy to neuropsychiatric diseases, including schizophrenia, Burnout Syndrome in health professionals, depression, anxiety, HIV-related psychopathologies, rheumatoid diseases, climacteric disorders, paroxysmal fibrillation, and cancer, bringing improvement of mental health and quality of life for the adults and the elderly. CONCLUSION: Yoga is an important supportive tool in the treatment of various psychic, functional and hormonal disorders, carrying symptoms relieves, such as reduction of anxiety, improvement of concentration, decreased schizophrenia crashes, less frequent musculoskeletal pain, and less severe climacteric, what brings joy and better quality of life. Howsoever, further studies, such as controlled and randomized clinical trials, are necessary to deepen knowledge about the physiological repercussions of Yoga practice.

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Author Biographies

Bruna Hellen Barbosa Mutz, Faculdade Brasileira de Cachoeiro - Multivix

Graduanda no curso de Medicina – Faculdade Brasileira UNIVIX – Cachoeiro de Itapemirim/ES - Membro Colaborativo no GT de Saúde Mental da Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC) – Membro do Grupo de Pesquisa em Neurociências da Universidade Federal Fluminense (UFF) e do Grupo de Pesquisa “Práticas Integrativas e Complementares: contribuições para a Saúde, para o Ensino e para o Serviço” – PICsUFES

Lucas Dalvi Armond Rezende , Universidade Federal do Espírito Santo (UFES)

Graduando no curso de Enfermagem – Presidente da Liga Acadêmica Integrada de Fisiopatologia da UFES (LAIFiPat) e Vice-Presidente da Liga Acadêmica Integrada de Cardiologia da UFES (LAICard-UFES); Monitor de Farmacologia Geral C para Enfermagem – Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) – CCS/Vitória - ES.

Carla Dalvi Armond Rezende

Bacharel em Pedagogia. Pós-graduada em Educação Especial e Neuropsicopedagogia Institucional (UCAM - Universidade Candido Mendes - 2018). Pós-graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional (UNICA – PROMINAS-2019). Pós-graduanda em Intervenção ABA para Autismo e Deficiência Intelectual – Child Behavior Institute of Miami (CBI of Miami) – Professora do Colégio Marista São José – Tijuca/RJ.

Kayo Resende Dias e Almeida

Graduando no curso de Medicina pelo Departamento de Ciências da Saúde da Universidade Estadual de Santa Cruz (UESC). Atualmente, é membro do Conselho Diretor do Centro Acadêmico de Medicina XIII de Julho da Universidade Estadual de Santa Cruz (Camed-UESC) e membro do Grupo de Estudos em Plantas Medicinais e Microbiologia.

Lívia Carla de Melo Rodrigues

Doutora em Ciências Fisiológicas – Professora Adjunta de Farmacologia – Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) – CCS/Vitória - ES. Membro do Grupo de Pesquisa “Práticas Integrativas e Complementares: contribuições para a Saúde, para o Ensino e para o Serviço” – PICsUFES. Além disso, é pós-graduanda em Fitoterapia pela Faculdade Metropolitana de São Paulo (FAMESP)

Published

2022-04-08

How to Cite

Barbosa Mutz, B. H., Dalvi Armond Rezende , L. ., Dalvi Armond Rezende, C. ., Resende Dias e Almeida, K. ., & de Melo Rodrigues, L. C. . (2022). WELL-BEING AND MENTAL HEALTH OF YOGA PRACTITIONERS. REVISE – Integrative Journal on Technological Innovations in Health Sciences , 9(fluxocontinuo), 185–207. https://doi.org/10.46635/revise.v9ifluxocontinuo.2713

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